Rejoins-nous pour 7 jours de méditation Kundalini et offre-toi un véritable renouveau intérieur. Chaque jour, accueille le calme et connecte-toi à une version plus lumineuse de toi-même. Une pratique simple, mais puissante, pour cultiver la clarté et le bien-être profond.
Ce défi de 7 jours est pour toi si :
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Tu veux retrouver la clarté et la paix intérieure pour avancer avec sérénité dans ta vie.
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Tu ressens le besoin de cultiver une énergie stable pour mieux gérer ton quotidien.
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Tu es prêt(e) à te dédier un moment chaque jour pour apaiser ton esprit et te reconnecter à toi-même.
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Tu veux libérer le stress, calmer les pensées envahissantes et inviter un état de sérénité profonde.
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Tu souhaites créer une routine douce et nourrissante pour ton corps, ton esprit et ton cœur.
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Tu es curieux(se) d’explorer la puissance de la méditation Kundalini pour t’apaiser et t’ancrer.
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Tu es prêt(e) à investir 19$ dans un engagement pour ton bien-être.
Quelques Faits sur la Méditation Kundalini :
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Active l'énergie intérieure : La méditation Kundalini vise à éveiller et faire circuler l'énergie vitale à travers le corps.
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Combine mantras et mudras : Chaque séance utilise des chants et des gestes de mains pour un effet harmonisant.
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Réduit le stress et améliore la clarté mentale : Elle aide à calmer l'esprit et à cultiver un état de paix intérieure.
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Tradition ancestrale : Pratiquée depuis des siècles, elle favorise l'équilibre intérieur et la conscience spirituelle.
Voici ce que les participantes à la dernière édition en disent :
Ce rendez-vous, cette rencontre avec moi chaque matin, m'a aidé à me connecter à ce que je veux voir de plus en plus dans ma vie ; paix, calme, connection intérieure, conscience. Mon discours intérieur est plus doux et positif; je sens plus de calme, de paix, mais aussi plus d'énergie positive, plus de lumière... il y a un respect plus grand de ce que je suis et de mes besoins...
Karine
J’ai tellement aimé mon expérience de Splendeur et Brillance. Me déposer à chaque matin et me sentir connectée à d’autres humains m’a procuré une telle paix intérieure et m’a insufflé une Foi inébranlable en la vie que je viens de m’inscrire pour le prochain défi Force et Rayonnement
Merci à toi Mélanie Messier
Lucie
Je suis ravie d'avoir participé au défi de splendeur & brillance. La qualité de ma respiration s'est beaucoup améliorée, je me sens énergique et mon sourire est plus naturel. Certaines de mes collègues m'en ont fait le commentaire, le changement est visible. J'ai même poursuivi les méditations en recommençant le défi, en rediffusion en attendant le prochain qui commence le 3 novembre.
Merci Mélanie !
Lynda
Pourquoi choisir le 7 jours de méditation Renouveau ?
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Pour bien démarrer la journée, en direct sur notre groupe Facebook privé.
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Rediffusions accessibles durant un an, pour pratiquer quand tu veux, où tu veux.
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Sessions de 25 minutes, simples et puissantes.
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Prix accessible de 19$! Ce défi de 7 jours vaut facilement 3x le prix, mais je souhaite rendre cette pratique accessible à un plus grand nombre possible à cause de tous les bienfaits que cela apporte! Les inscriptions se terminent le 9 février !
Ce que tu vas recevoir pour 19$ tx incluses :
7 jours de méditation kundalini en direct : Nous allons d'abord mettre le corps en mouvement avec quelques postures faciles de kundalini yoga suivi de la méditation.
Chaque séance sera d'une durée de 25 minutes, de 6h à 6h25 am, du 10 au 16 février 2025.
Accès au groupe privé Facebook avec toutes les méditations en rediffusion durant un an.
Foire aux Questions
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Je Suis Mélanie
Je t'accompagne pour te reconnecter à tes sensations et ressentis corporels afin de vivre une vie en conscience et alignée avec qui tu es vraiment.
L'outil principal que j'utilise pour t'aider à accéder à ton plein potentiel est le kundalini yoga.
Ma rencontre avec cette méthodologie a transformé ma vie. Il y a un avant et un après.
Avec la pratique du Kundalini Yoga , j'ai cessé de faire de l'anxiété, TOUT est devenu beaucoup plus facile dans ma vie, mon sommeil s'est amélioré et j'ai commencé à ressentir une joie et une paix intérieure comme jamais auparavant. J'ai aussi tranquillement repris mon pouvoir intérieur et ma confiance en moi et en la vie.
Je me consacre entièrement à l'enseignement du kundalini yoga et des autres techniques qui ont transformé ma vie!
Je continue d'approfondir ma pratique du kundalini yoga et autres techniques de libération émotionnelle en allant régulièrement à l'École du Tantra en France.