🌱 Tu ressens un manque de stabilité et d’ancrage dans ta vie ? ❌ Tu as du mal à te sentir en sécurité et confiant.e face aux défis du quotidien ❌ Tu ressens un stress ou une agitation intérieure difficile à apaiser ❌ Tu manques d’énergie et de connexion à ton corps ❌ Ton mental est souvent envahi par des doutes et des peurs Et si, en seulement 21 jours, tu pouvais… ✅ Retrouver un sentiment profond de stabilité et de sécurité ✅ Apaiser ton stress et calmer ton mental ✅ Ancrer ton énergie dans le moment présent ✅ Renforcer ta vitalité et ton enracinement ✅ Créer une base solide pour avancer avec confiance et sérénité 💡 Le Défi Ancrage est une invitation à te reconnecter à tes racines et à retrouver ta force intérieure. Pendant 21 jours, explore des pratiques puissantes inspirées du Kundalini Yoga pour nourrir ton premier chakra et bâtir un équilibre profond, en toi et dans ta vie. 🌿✨ Ils/Elles en parlent 💬 "Ça y est, le défi de 21 jours est terminé. C’était une très belle expérience de régularité dans mon quotidien, qui m’a apporté plus de présence à l’instant, de confiance et de bien-être corporel. Mille mercis !" – Sophie 💬 "Un grand merci pour cette belle aventure de méditation ! J’en ressens énormément de bienfaits et cela me donne une belle énergie pour la suite. À bientôt !" – Dominique 💬 "Gros gros merci Mélanie ! Défi accompli !" – Nathalie 💬 "Gratitude pour ce magnifique défi de 21 jours !" – Barbara Ce que tu vas recevoir pour seulement 67$ : 🎥 21 vidéos de 25 minutes de méditation Kundalini Chaque séance commence par des mouvements doux de Kundalini Yoga, suivis d’une méditation pour t’ancrer dans la paix intérieure et dans ton corps. ⏳ Une durée idéale de 25 minutes par jour 🚀 Un défi simple et puissant - 1 séance par jour, pendant 21 jours, pour cultiver une transformation intérieure durable. Prêt(e) à transformer ton quotidien ? 🌟 👉 Rejoins le défi maintenant ! Accès à vie : refais-le autant de fois que tu le veux ! 🎉
Ancrage (1er chakra)

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Je Suis Mélanie
Je t'accompagne pour te reconnecter à tes sensations et ressentis corporels afin de vivre une vie en conscience et alignée avec qui tu es vraiment.
L'outil principal que j'utilise pour t'aider à accéder à ton plein potentiel est le kundalini yoga.
Ma rencontre avec cette méthodologie a transformé ma vie. Il y a un avant et un après.
Avec la pratique du Kundalini Yoga , j'ai cessé de faire de l'anxiété, TOUT est devenu beaucoup plus facile dans ma vie, mon sommeil s'est amélioré et j'ai commencé à ressentir une joie et une paix intérieure comme jamais auparavant. J'ai aussi tranquillement repris mon pouvoir intérieur et ma confiance en moi et en la vie.
Je me consacre entièrement à l'enseignement du kundalini yoga et des autres techniques qui ont transformé ma vie!
Je continue d'approfondir ma pratique du kundalini yoga et autres techniques de libération émotionnelle en allant régulièrement à l'École du Tantra en France.